Chitosan gilt im Bereich der Nahrungsergänzung als Allroundtalent. Doch wie verlässlich sind die Studien, und welche Risiken ...

In diesem Beitrag erfährst du alles, was du über den Ballaststoff Glucomannan wissen musst und wie du ihn in deine Ernährung ...

In diesem Beitrag erfährst du, was Papain, das Enzym aus der Papaya, wirklich kann. Potenzielle Wirkungen, Risiken und mehr!

Haut- und Haarpflege: Dank seiner Fettsäurezusammensetzung und der enthaltenen ätherischen Öle wird Schwarzkümmelöl in ...

Die Integration von chlorophyllreichem Gemüse in Ihre tägliche Ernährung ist essenziell, wenn Sie von den gesundheitlichen Vorteilen dieses wunderbaren grünen Pigments profitieren möchten. Nachfolgend ...

Das Verständnis darüber, was das Mikrobiom ist und welchen Einfluss es auf unseren gesamten Organismus ausübt, hat sich in den letzten Jahren maßgeblich erweitert. Zahlreiche Studien rücken die große ...

Nicht nur die Ernährung selbst, auch weitere Lebensstilfaktoren wirken sich auf den Mikronährstoffbedarf aus. Mikronährstoffe werden beispielsweise bei hohem Stresslevel vermehrt verbraucht. Kortisol, ...

Für Roten Koreanischen Ginseng wird in der Heilkunde und Medizin die Wurzel des Panax Ginsengs verarbeitet, nicht zu verwechseln mit seinem weißen Pendant: Roter und Weißer Ginseng stammen von ...

Keimgläser, auch Sprossengläser genannt, gibt es in Bioläden, Reformhäusern, gut sortierten Supermärkten und natürlich im Internet zu kaufen. Sie bestehen aus dem Glas selbst, einem Deckel mit Sieb ...