Du gibst beim Training alles – warum also nicht auch bei deiner Gesundheit? Wer regelmäßig checkt, bleibt länger fit und ...

Rauf aufs Brett und rein ins Abenteuer: Kitesurfen verbindet Sport mit dem Gefühl von Freiheit. An diesen Orten gelingt dir ...

Rund 100 Billionen Bakterien sitzen im Verdauungstrakt, die mehr als nur unsere Toilettengänge beeinflussen. In idealer ...

Vitalpilzen wie Chaga und Shitake werden Stressreduktion und Leistungssteigerung als Wirkung zugeschrieben. Was ist ...

Verwandle deine Smartwatch in einen Fitness-Coach: Erreiche präzisere Messungen, effizientere Trainingssteuerung und längere ...

Ob im Gesicht, an den Beinen oder im Intimbereich: Rasieren gehört für viele zur täglichen Pflege. Doch kleine Schnitte oder ...

Wie kannst du deine Lebensdauer mit gesunden Gewohnheiten verlängern? Entdecke einfache Routinen für mehr Energie, Fokus und ...

Das Wasser ist so warm wie eine Badewanne, die Luftfeuchtigkeit hoch und die Temperaturen noch höher – egal, ob bei Tag oder Nacht. Wenn du in Thailand Urlaub machst, schwitzt du eigentlich schon von ...

Als siebenfacher Mr-Olympia-Gewinner hat Arnold Schwarzenegger eindrucksvoll gezeigt, dass es möglich ist, auch über Jahrzehnte hinweg motiviert zu bleiben – selbst wenn der Terminkalender voll ist.

Job, Gym, Familie, auf dem Meer oder auf dem Court – wir sind ständig in Bewegung. Keine Frage, dass wir es deshalb bei unserer Kleidung lässig mögen, ohne auf Eleganz verzichten zu wollen. Das Label ...

Wenn selbst Lothar Matthäus als Jugendtrainer das Handtuch wirft, liegt offenbar etwas im Argen. Der Fußball-Weltmeister 1990 und FIFA-Weltfußballer des Jahres 1991 war als Kapitän des FC Bayern ...