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Léonie Périault et Cassandre Beaugrand ont dominé avec autorité l’étape du circuit mondial WTCS (World Triathlon Championship Series) à Hambourg (Allemagne). Un doublé qui confirme une nouvelle fois ...
L’équipe de France de triathlon a regoûté au bonheur d’un podium lors du championnat du monde disputé à l’occasion de l’étape du circuit mondial WTCS à Hambourg (Allemagne). Absente ces deux dernières ...
Au quotidien, vous êtes plutôt debout à avaler une tartine et un café à toute vitesse ou, quand les réveils sont difficiles, privilégiez-vous les grignotages en matinée ? Soit, mais en rando, ne ...
Progresser en course à pied Préparez vos principaux tests de course à pied grâce à nos plans d’entrainement adaptés et réalisez vos objectifs pas à pas. 3x500m, travail aérobie, test de cooper ou de ...
Apprenez à étirer vos bras en toute sécurité Ces exercices diminuent les tensions musculaires accumulées durant la journée, et surtout, en début de votre activité physique faciliteront l’exécution des ...