Lange Zeit galt ein Feierabendbier oder ein Glas Wein am Abend als unproblematisch oder sogar gesundheitsfördernd. Inzwischen ist klar: Jeder Schluck Alkohol schadet deinem Körper. Alkohol ist in ...

Lange Zeit stand die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) Veganismus eher kritisch gegenüber. Mit ihrem Positionspapier ...

Wer Bargeld abheben möchte, hat neben dem Bankautomaten verschiedene andere Anlaufstellen zur Auswahl – zum Beispiel Supermärkte und Tankstellen. Eine beliebte Option gehört allerdings bald der ...

Einige Zierpflanzen für den Garten legen ein eher gemütliches Wachstum an den Tag. Dazu gehören zum Beispiel Heckenpflanzen wie die Konifere oder der Kirschlorbeer, aber auch Stauden wie der Haselwurz ...

Aus einem alten T-Shirt oder Top kannst du eine praktische Tragetasche selbst machen. Hier findest du eine einfache Anleitung – ganz ohne Nähen. Hast du ein T-Shirt oder Top, das du nicht mehr tragen ...

** mit ** markierte oder orange unterstrichene Links zu Bezugsquellen sind teilweise Partner-Links: Wenn ihr hier kauft, unterstützt ihr aktiv Utopia.de, denn wir erhalten dann einen kleinen Teil vom ...

Eine reife Avocado hat weiches, buttriges Fruchtfleisch. Hast du beim Einkauf aus Versehen ein zu hartes Exemplar erwischt? Das macht nichts: Mit einem einfachen Trick kannst du die Avocado nachreifen ...

Müsliriegel und ähnliche Snacks wie Nussriegel, Energy-Balls, Proteinriegel oder Fruchtriegel gibt es in den unterschiedlichsten Varianten und von vielen verschiedenen Herstellern. Oft werden sie als ...

Wollen wir unsere Muskeln stärken, müssen wir sie fordern. Geht es um unser Gehirn, ist das nicht anders. Die gute Nachricht: Das kann auch richtig Spaß machen – mit diesen 4 Ideen. Wer Muskeln ...

Du hast dir vorgenommen, öfter mit dem Rad zur Arbeit zu fahren oder du willst zum Einkaufen mal das Auto stehen lassen, noch fehlt dir aber die Motivation? Mit unseren zehn Fahrrad-Hacks steigst du ...

Wenn du zu Hause Kräuter anpflanzen willst, achte auf den richtigen Standort und die richtigen Nebenpflanzen. Dann kannst du fast das ganze Jahr über frische Kräuter zum Kochen ernten. Es gibt viele ...