👉Już 28 września 2025 roku Warszawa stanie się areną wyjątkowego wydarzenia, które przejdzie do historii polskiego biegania.

Artykuły na TreningBiegacza.pl są pisane przez praktyków i weryfikowane przez innych biegaczy na podstawie najlepszej wiedzy. Teksty powstają w oparciu o doświadczenia z treningów, aktualne badania ...

👉Organizujemy wydarzenia, na które chce się wracać niezależnie od stażu biegowego i poziomu sportowego. Zapraszamy na ...

Zaawansowane smartwatche dla sportowców mają teraz jeszcze więcej funkcji niż dotychczas – w tym nowe narzędzia treningowe, pogłębione wskazówki dotyczące regeneracji i funkcje smart. A to wszystko z ...

Artykuły na TreningBiegacza.pl są pisane przez praktyków i weryfikowane przez innych biegaczy na podstawie najlepszej wiedzy. Teksty powstają w oparciu o doświadczenia z treningów, aktualne badania ...

Wszyscy biegacze i biegaczki wiedzą, jak ważny jest każdy trening i każdy przebiegnięty kilometr. Ale równie istotna jest regeneracja – a jej fundamentem jest sen. Niestety, wielu z nas zmaga się z ...

Artykuły na TreningBiegacza.pl są pisane przez praktyków i weryfikowane przez innych biegaczy na podstawie najlepszej wiedzy. Teksty powstają w oparciu o doświadczenia z treningów, aktualne badania ...

Artykuły na TreningBiegacza.pl są pisane przez praktyków i weryfikowane przez innych biegaczy na podstawie najlepszej wiedzy. Teksty powstają w oparciu o doświadczenia z treningów, aktualne badania ...

ASICS ogłasza premierę butów GEL-KAYANO 32 – najnowszej odsłony swojej flagowej serii butów do biegania zapewniających stabilizację. Nowy model został zaprojektowany z myślą o jeszcze większym ...

Artykuły na TreningBiegacza.pl są pisane przez praktyków i weryfikowane przez innych biegaczy na podstawie najlepszej wiedzy. Teksty powstają w oparciu o doświadczenia z treningów, aktualne badania ...

Artykuły na TreningBiegacza.pl są pisane przez praktyków i weryfikowane przez innych biegaczy na podstawie najlepszej wiedzy. Teksty powstają w oparciu o doświadczenia z treningów, aktualne badania ...

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator. Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą ...