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Mya Lesnar, hija del luchador de la WWE Brock Lesnar, gana el título NCAA de lanzamiento de peso con 19 metros
Mya Lesnar, hija del histórico luchador de la WWE y la UFC Brock Lesnar, gana el título de la NCAA en lanzamiento de peso con ...
Dos atletas de Zimbabue apalizan a los americanos en la final de 200 metros de la NCAA con tiempos increíbles
Zimbabue invade por completo la final de los 200m de la NCAA: Tapiwa Makarawu y Makanakaishe Charamba bajan de 20s y dan un histórico doblete al país africano por encima de todos los americanos ...
Nutricionistas expertos, de acuerdo sobre lo que comer después de hacer deporte: "No te recuperarás tan bien ni mejorarás tan rápido"
Descubre los mejores alimentos para comer después de correr para acelerar la recuperación, reducir las agujetas y recargar energías. Incluye consejos de expertos sobre proteínas, carbohidratos e hidra ...
Soy un ciclista experto: "Llevo 30 años probando bicicletas, dejad ya de odiar a los ciclistas de bicicletas eléctricas"
Acabo de cumplir 51 años. Desde que tengo uso de razón, el ciclismo ha sido la parte más importante de mi vida.
Exactly Why You Should Be Jogging Recovery Runs
If you want to get faster, of course you have to run faster. But you shouldn’t run hard all. the. time. You also need some jogging recovery mixed into your schedule—in other words slow runs—to help ...
Rompí la regla de oro de correr todas las carreras: tú también deberías hacerlo
"Nada nuevo el día de la carrera" es un consejo que ha demostrado su eficacia a lo largo del tiempo. Pero a veces hay que ignorarlo.
Can Wim Hof Breathing Really Boost Your Running Performance?
For starters, all of that deep breathing might prime your lungs for exercise, because it tells your lungs, blood vessels, and ...
You can finally wear the Lululemon Go Further Runsie — and you don’t have to run an ultra
The Go Further Bra was given rousing acclaim after it was tested by the RW staff. ‘She is my new favourite,’ said Senior Features Editor Pavlína Černá. ‘If I were ever forced to choose just one of my ...
Half Marathons Are For Everyone—Here’s Why 13.1 Should Be Your Next Run Goal
Additionally, half marathon races are easier to enter and less expensive than full marathons. Of course, if you don’t mind ...
Here’s How Fast Marathoners Should Do Their Long Runs
If you use a heart monitor, your long-run pace should be in the range of 75 to 83 percent of maximal heart rate or 66 to 77 ...
An inside look at Faith Kipyegon's shoes and gear for her sub-4 mile attempt
Here’s a look at the shockingly lightweight and high-tech innovations Nike has developed in the pursuit of a woman breaking the 4:00 mile for the first time ever ...
Michael Johnson cancela el Grand Slam Track de LA y deja tirados a los atletas, pero promete volver en 2026
La nueva liga que iba a revolucionar el atletismo suspende su final por motivos económicos, aunque Michael Johnson celebra los progresos y promete un cambio para regresar en 2026 ...