Einmal im Jahr treibt Bergsteigerlegende Reinhold Messner eine Herde Yaks in die Südtiroler Berge. Men’s Health durfte ihn ...

Erlebe echte erste Male im Podcast. Bühne, Scheitern, Ehrlichkeit. Was bewegt Männer wirklich? Hör rein und finde es heraus!

Die Antwort ist simpel, aber unbequem: Schlechte Technik und verbreitete Trainingsfehler bremsen den Muskelaufbau – und ...

Du möchtest abnehmen, weißt aber nicht wie du dein Training am besten deinem Fitnessziel anpasst? Keine Sorge, wir haben den richtigen Plan für dich! Egal ob du lieber im Gym oder doch zu Hause ...

Redaktion Men's HealthDie Redaktion von Men's Health, das sind: Kathleen Schmidt-Prange ist unsere Food-Expertin für alle Themen rund um Muskelaufbau, Rezepte und Abnehmen. Die studierte ...

Vom 1. bis 24. Dezember öffnet sich im großen Men's-Health-Adventskalender täglich ein Türchen mit starken Gewinnen ...

Du willst mehr aus dir rausholen? Dann bist du hier genau richtig. Unsere von den Krankenkassen zertifizierten Kurse helfen dir dabei, dein volles Potenzial auszuschöpfen – körperlich und mental. Ob ...

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Du willst Fett verlieren – aber an welchen Stellen startet dein Körper eigentlich mit dem Abbau? Hier kommt die Antwort.

Mike Tyson war mal der furchteinflößendste Mann im Ring. Heute ist er Unternehmer, Vater, Mental-Health-Verfechter – und ja, sogar Markenbotschafter für Naturkosmetik. In diesem exklusiven Interview ...

Arnold Schwarzenegger verrät seinen überraschend simplen Trick, wie er sich über Jahrzehnte zu Höchstleistungen motivieren konnte.

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