Eten voor twee van Silke Van Engeland is een kookboek dat speciaal is ontworpen voor zwangere vrouwen en biedt meer dan 60 smakelijke en voedzame recepten. Het boek richt zich op het veilig bereiden v ...

Chronische stress kan je gezondheid ernstig schaden door een voortdurend verhoogd cortisolniveau. Leer de signalen van te ...

In een wereld vol prikkels is breinrust essentieel voor je gezondheid en prestaties. Ontdek in ons artikel hoe je mentale ...

Tot op de dag van vandaag is het nog niet volledig duidelijk hoe een golfarm ontstaat. Waarschijnlijk is er sprake van een overbelasting van de onderarmspieren die aan de binnenzijde van je elleboog ...

River Cleanup, opgericht door Thomas de Groote, zet zich in om rivieren wereldwijd plasticvrij te maken. Met meer dan 300.000 vrijwilligers en ambitieuze doelen, werkt de organisatie aan structurele o ...

Hyperventilatie kan zowel acuut als chronisch zijn en heeft diverse lichamelijke en psychische symptomen. Leer hoe je de symptomen herkent, wat er in je lichaam gebeurt en ontdek praktische tips om je ...

Steeds meer mensen kiezen voor een bewuste omgang met alcohol, geïnspireerd door trends zoals Sober Curious en initiatieven ...