Ayer, con una jornada de alegría y mucho ritmo, finalizó la exitosa temporada de Zumba en la plaza Raúl Alfonsín, en el Espacio Joven. La actividad, que contó con la participación activa de los ...

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Las clases grupales, en diferentes modalidades, con o sin música, suponen un aliciente para muchas personas, sobre todo las ...

Metepec, Méx.- En el Pueblo Mágico de Metepec no se olvidan del amor y mucho menos del deporte, razón por la cual festejarán ...

METEPEC. – El Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte de Metepec (IMCUFIDEM), celebrará el día del Amor y la Amistad ...

En la revista Psychology of Sport and Exercise se acaba de publicar la primera revisión narrativa del papel de la danza como reguladora del estrés. La ...

¿Quieres adelgazar? Quizás las clases de spinning o una carrera te parezcan lo mejor para conseguirlo, pero descuidar la ...

Esta propuesta tiene el objetivo de que vecinos y vecinas realicen ejercicio durante las vacaciones en nuestra ciudad.

Cuál es el ejercicio que deben hacer las mujeres mayores de 50 para prevenir y fortalecer los huesos, músculos y ...

Detalles sobre qué ejercicios hacen Shakira, Carolina Cruz y más famosas colombianas que tienen más de 40 años, pero ...

- ¿Cuántas veces se aconseja hacer Zumba a la semana?

Es una de las disciplinas más seguidas del mundo, más de 15 millones de personas la practican semanalmente. Quien no haya ...