Cải thiện sức khỏe tim mạch: Cá cơm có acid béo omega-3 và selenium, những chất dinh dưỡng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Nếu phải chọn một loại cá vừa rẻ, vừa ngon, lại giàu dinh dưỡng bậc nhất, thì cá thu chắc chắn là ứng cử viên sáng giá. Nhiều ...

Nhiều phụ huynh cho con ăn chay từ nhỏ vì muốn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu chế độ ăn này có thực sự phù hợp với trẻ em ...

Trứng từ lâu đã được coi là một trong những thực phẩm dinh dưỡng thiết yếu, góp mặt thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày của ...

Người Việt ngày càng ăn nhiều đạm, đặc biệt từ thịt và sữa. Tuy nhiên, thừa đạm có thể gây hại gan, thận và tăng nguy cơ bệnh ...

Thương hiệu mỹ phẩm cao cấp được yêu thích toàn cầu: Thương hiệu mỹ phẩm nổi bật về chăm sóc da (skincare), Estée Lauder, Shiseido, SK-II, Kiehl’s, d’Alba, Dior, Yves Saint Lauren (YSL) , Chanel, Herm ...

Có nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi khi dùng cùng nhau. 2. Magiê và vitamin B12 Magiê và vitamin B12 phối hợp với nhau góp phần vào quá trình chuyển hóa năng lượng, thúc đẩy chức năng bình ...

Việc cho trẻ em ăn chay từ nhỏ không phải là điều nên hay không nên tuyệt đối, mà phụ thuộc vào kiến thức, sự chuẩn bị và trách nhiệm của cha mẹ. Ảnh minh họa Lợi ích khi cho trẻ ăn chay Ăn chay đúng ...