Nhiều loại trái cây không chỉ giàu vitamin, chất xơ mà còn là 'kho' canxi tự nhiên, dễ hấp thụ và hoàn toàn thân thiện với hệ ...

SKĐS - Nhiều người rất thích ăn mít nhưng lại lo sợ nguy cơ tăng cân. Vậy ăn bao nhiêu mít để cân nặng không bị ảnh hưởng?

- Chất chống oxy hoá: Kale chứa nhóm flavonoid, lutein, carotenoid… giúp trung hoà các gốc tự do, hỗ trợ da sáng khoẻ, hạn ...

SKĐS - Nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất, và các acid béo có lợi dồi dào, bơ mang lại nhiều tác dụng làm đẹp da và giúp mái ...

Ngoài việc điều trị bằng thuốc và kiêng kỵ, người bị dị ứng mẩn ngứa nên sử dụng các món ăn sau theo biểu hiện bệnh.

ANTD.VN - Chuối là loại trái cây bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ sử dụng khi chín, chuối xanh cũng ...

Sáu tháng đầu năm 2025, ngành du lịch Lào Cai tăng trưởng ấn tượng, thu hút hơn 8,7 triệu lượt du khách, doanh thu đạt hơn 22 ...

Nếu biết những kiến thức về dinh dưỡng này, bạn sẽ có thể lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp, tốt cho sức khỏe.

Tôi 45 tuổi, mắc bệnh tiểu đường, đang uống thuốc, khám định kỳ. Tôi có thể ăn vải được không, ăn như thế nào cho an toàn? (Thanh Phú, TP HCM) ...

Người trưởng thành nên ăn ít nhất khoảng 400 g rau xanh, trái cây tươi mỗi ngày, tức khoảng 18-20 g chất xơ, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Lạm dụng một số loại thực phẩm có thể hủy hoại thận âm thầm, dễ dẫn đến suy thận, dưới đây là những thực phẩm gây suy thận nhiều người mê mẩn.