Những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống của bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc giảm mỡ bụng.

Dưới đây là 4 món ăn giàu canxi nên có trên mâm cơm hàng ngày. Đậu hũ non (tofu được làm đông bằng sulfate canxi) cung cấp ...

Trà xanh có tác dụng trong việc giảm cân và giảm mỡ bụng bởi chứa ít calo. Kết hợp tập luyện sức mạnh và cardio (tim mạch) ...

Chạy bộ hiệu quả không chỉ nhờ luyện tập đều đặn mà còn nhờ ăn đúng cách trước khi chạy. Ăn đúng giúp cơ thể có sức, chạy nhẹ ...

Lạm dụng một số loại thực phẩm có thể hủy hoại thận âm thầm, dễ dẫn đến suy thận, dưới đây là những thực phẩm gây suy thận ...

SKĐS - Đây là những loại vitamin dễ bị thiếu hụt phổ biến nhất cần chú ý ở người cao tuổi, cùng với một số lời khuyên về cách ...

Ngũ cốc ăn sáng, sữa chua ít béo là những thực ... không có chất tạo ngọt nhân tạo. Trái cây sấy khô - nhỏ nhưng 'nguy hiểm' Một khẩu phần nho tươi ...

Ba doanh nghiệp thực phẩm lớn tại Mỹ là Meijer, Turkana Food Inc và Unilever vừa ra thông báo thu hồi hàng loạt sản phẩm do ...

Bệnh viêm tủy răng là bệnh lý xảy ra khi có phản ứng viêm của mô tủy răng sữa, làm tăng tưới máu dẫn đến tăng áp lực nội tủy ...

Hướng dẫn bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát hoặc trong ngăn mát tủ lạnh sau khi mở nắp hộp. Hạn sử dụng: Hạn sử dụng được in trên bao bì sản phẩm. Sữa chua sấy thăng hoa của Công ty ...

Với những người không dung nạp lactose, ăn chay, việc tìm nguồn canxi thay thế là điều rất cần thiết. Có nhiều loại hoa quả ...

Ánh nắng gay gắt, gió biển và nước muối mặn có thể khiến mái tóc bạn khô xơ, gãy rụng và mất sức sống nhanh chóng nếu không ...