Mario Alonso Puig, cirujano y experto en bienestar: "Así puede ayudarte el pensamiento positivo a calmar tu mente en momentos de angustia y ansiedad" El experto divulgador nos explica por qué ...

Mario Alonso Puig, cirujano: “El estrés no es tu enemigo, es un mecanismo que te protege. La clave está en saber cómo manejarlo” La tranquilidad no se logra negando la existencia del ...

El reconocido conferenciante regresa con su presentación que invita a descubrir su “faro interno” el 10 de septiembre en el ...

Es en estas situaciones cuando nace la angustia. "Si no aprendemos a gestionar la mente con consciencia y serenidad, esta puede convertirse en una verdadera cárcel interior", advierte Alonso Puig.

No tienes que decir yo soy médico; yo soy. Porque tu esencia, tu yo profundo, no tiene que ver con lo que tienes, un título, una responsabilidad, sino con lo que eres", cuenta.

la relación entre dios y la ciencia El doctor Mario Alonso Puig desvela la clave para forjar una huella imborrable en el mundo: abriendo tu imaginación y mirando hacia el futuro ...

Sobre esta cuestión, una de las figuras más conocidas por sus declaraciones es Mario Alonso Puig, doctor y fellow en cirugía por la Harvard University Medical School. El madrileño comparte sus ...

Cada vez que recuerdes que nada está terminado, tu mente recuperará el terreno fértil donde florecen las ideas que cambian el juego.

Y es que muchas veces "lo que tu mente calla, tu intestino lo grita", dice Inma Borrego, especialista en salud digestiva y experta divulgadora en su nuevo libro.