El reconocido conferenciante regresa con su presentación que invita a descubrir su “faro interno” el 10 de septiembre en el ...

Hemos hablado con el Dr. Mario Alonso Puig, reconocido experto en felicidad y autor de libros como Resetea tu mente y El camino del despertar (Ed. Espasa), quien nos invita a reflexionar sobre el ...

Para Alonso Puig es crucial la reflexión. El estrés no está en el futuro, está en lo que tú eliges pensar, resume. "Reenfoca tu mente al presente. Haz un pequeño ejercicio, cierra los ojos y ...

Salud mental Mario Alonso Puig, médico: "Si no aprendemos a gestionar la mente con consciencia y serenidad, esta puede convertirse en una verdadera cárcel interior" ...

Mario Alonso Puig, cirujano y experto en bienestar: "Así puede ayudarte el pensamiento positivo a calmar tu mente en momentos de angustia y ansiedad" El experto divulgador nos explica por qué ...

Las tres claves de Mario Alonso Puig El doctor Mario Alonso Puig ha ejercido la actividad quirúrgica durante 26 años, continúa su vida profesional como coach especializado en bienestar emocional.

Mario Alonso Puig, cirujano: “El estrés no es tu enemigo, es un mecanismo que te protege. La clave está en saber cómo manejarlo” La tranquilidad no se logra negando la existencia del ...