Vous voulez tonifier votre corps, booster votre énergie et brûler des calories en un temps record ? Jéromine Jolly, coach ...

Envie d'avoir des séances de running absolument efficaces et rapprochées ? Ce petit exercice de 15 minutes va vous aider à les optimiser. Avec l'arrivée du printemps, beaucoup de personnes se ...

Un exercice en particulier s'avère idéal, car il aide à faire baisser la glycémie, tout en prévenant les maladies cardiovasculaires. Et vous n'aurez besoin que d'une paire de baskets ...

THANASSIS STAVRAKIS / AP Pour la première fois de son histoire, le Comité international olympique (CIO) sera présidé par une femme. La Zimbabwéenne Kirsty Coventry a été élue, jeudi 20 ...

Le succès du roman La Femme De Ménage est devenu un phénomène ... l'humour noir, ce qui est un exercice intéressant », explique-t-elle.

Dans le magazine ELLE, Victoria Beckham dit quelques mots sur sa routine sportive. L'occasion de savoir comment elle entretient cette silhouette à 50 ans, notamment ses bras, très gros complexe ...

La Femme de ménage est un film réalisé par Paul Feig avec Sydney Sweeney, Amanda Seyfried. Synopsis : Millie fait le ménage dans la maison des Winchester, une riche famille new-yorkaise.

Idéal pour renforcer la sangle abdominale et pour éliminer la graisse, cet exercice de planche dynamique est encore plus efficace qu’un gainage classique. Découvrez les conseils d’une coach ...

Les pompes sont l’exercice par excellence pour muscler ses pectoraux sans matériel. Dans leur version de base, on se tient face au sol en appui sur les mains dans le prolongement des épaules.

Une femme de moins de 25 ans touche en moyenne 4,3% de moins que son homologue masculin Andrey Popov / stock.adobe.com Le salaire moyen des femmes est aujourd’hui inférieur de 14,2% de celui ...

Partagez les histoires et les messages de la Journée internationale de la femme sur les plateformes numériques, en utilisant le hashtag #PourToutesLesFemmesEtLesFilles pour susciter le dialogue ...

8 mars 2025 Depuis plus d'un siècle, la Journée internationale de la femme est célébrée le 8 mars dans le monde entier. Il s'agit d'une journée mondiale qui reconnaît et célèbre les ...