Discover the art of mastering Eka Pada Koundinyasana in this concise tutorial designed for yogis looking to enhance their arm ...

Join us as we delve into the intricacies of the Dwi Pada Sirsasana, the "Two Legs Behind the Head" yoga pose. This pose demands flexibility, strength, and focus, making it a great challenge for yoga ...

Azkarina Fitri, praktisi Yoga Nusantara, memperkenalkan perpaduan unik antara gerakan yoga dan musik tradisional Sunda, ...

Nurturing Hope: Acara inovatif prenatal yoga dan talkshow untuk cegah stunting. Dukung kesehatan Bunda dan Si kecil, serta donasi untuk anak Indonesia.

Ratusan peserta mengikuti yoga pada peringatan Hari Yoga Internasional ke-10 di Lapangan Puputan Badung, Denpasar, Bali, Jumat (21/6/2024). ANTARA/Dewa Ketut Sudiarta Wiguna. Selain untuk kebugaran ...

Last updated: September 15, 2018 | 20:38 By Bharat Thakur 1 MIN READ Arshad Ali/Gulf News Arshad Ali/Gulf News ...

Melatih Kelenturan dan Kebugaran Tubuh di Yogacity Sekretaris Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat Kemkes, Kartini Rustandi mengatakan, kegiatan Yoga For Immunity & Wellbeing bertujuan mengajak ...

Dan akan lebih baik dilakukan secara berkelompok. Sebab, jika terlalu berlebihan merenggangkan dada akan berakibat pada beban berlebih pada tulang belakang. “Ini bisa cedera, makanya lebih baik ikut ...

"Yoga tradisional lebih sunyi. Dalam Yoga DDP ada teriakan-teriakan perintah dan latihan dengan tenaga besar," ujarnya. Archer yakin jika Yoga DDP menarik pria yang tidak aktif, maka itu adalah bonus.

Hanya ada beberapa orang yang berat badannya turun," terang Lia. Pada sesi yoga trial class kali ini, akan dipelajari yarian jiwa yoga atau sering disebut flow yoga. "Yoga yang mengalun dengan ritme ...

Bahkan ada beberapa contoh postur yoga yang meniru alam seperti postur pohon dan ular. Jika disertai dengan perhatian pada organ-organ di dalam tubuh, otot-otot, ligamen, tendon, dan gerak ...

Yoga belakangan ini banyak penggemar. Apa manfaatnya? Ternyata olah tubuh ini tak sekadar menyehatkan, tapi juga bagian dari seni bercinta. Tayang:Sabtu, 6 Oktober 2012 13:32 WIB ...