Especialistas explicam que o corpo utiliza diferentes fontes de energia conforme a duração e a intensidade do exercício ...

Estudo em camundongos sugere que consumo regular de uvas reduz processos inflamatórios e equilibra a atividade genética entre ...

Pesquisadores notaram que a hiperativação de proteína após treinamento exaustivo estava relacionada com a chamada síndrome de ...

A castanha-do-pará traz benefícios para a saúde como prevenir a aterosclerose, o câncer e a trombose, além de ajudar a ...

04 de junho é o Dia Mundial da Corrida, uma atividade que tem se popularizado cada vez mais. E nada melhor do que aproveitar a data para falar sobre os benefícios que essa modalidade pode trazer à ...

De acordo com o ortopedista Thiago Dantas, a lombalgia, dor na região lombar, é uma das queixas mais comuns nos consultórios, ...