Quatre activités sont proposées : relaxation posturale, marche avec bâton, gym prévention santé, cardio en musique. Les exercices sont simples et à un rythme modéré. On travaille la fonctionnalité des ...

CHRONIQUE. Alors que se joue le tournoi de Roland-Garros, focus sur les blessures qui guettent les joueurs de tennis, sport ...

Améliorer l'endurance, développer la force, réduire le stress… Voici tous les bienfaits du rameur sur votre condition ...

Nous vivons à l’ère des hommes forts et de l’intimidation. Chine, Russie et autres régimes autocratiques ont pris pour cibles ...

On le sait : la marche est bonne pour la santé. Mais combien de pas faut-il pour vraiment prendre soin de soi ? Une étude révèle le chiffre exact et c'est moins de 10 000 pas ...

Les impacts répétés à la tête chez les sportifs professionnels ou amateurs entraînent un risque de maladie neurodégénérative ...

Chez les femmes ménopausées, les traitements antidiabétiques ne se valent pas tous. L'un d'eux est associé à une plus longue ...

Dans un épisode du podcast Health First, la nutritionniste Albulena Shabani Ilazi revient sur les signes d’alerte de la carence en magnésium et rappelle le rôle clé de ce minéral trop souvent négligé.

Le sport, cette activité que l'on aime détester mais qui nous fait tellement de bien, a le don de nous tirailler au quotidien ...

Les bureaux de vote ont ouvert en Pologne ce dimanche matin, pour une élection déterminante quant à l’avenir européen du pays. Les candidats centriste et conservateur sont très proches dans les sondag ...

Netflix a montré les toutes premières images de Chopper, le prochain allié de Luffy pour son équipage de pirates dans la saison 2 de One Piece. La présentation du visuel du personnage était très atten ...

À l'occasion des 25 ans de Clubic, l'équipe et la communauté imaginent la technologie de 2050. Vous allez voir que leurs ...