Thực tế, bữa phụ không chỉ là "ăn cho no" mà cần được lên kế hoạch phù hợp với lứa tuổi, thể trạng và nhịp sinh học của trẻ.

Sắn dây là thức uống dân dã nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu biết sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, không nên lạm dụng hay uống tùy tiện.