Vous vous retournez dans les draps, vous soupirez, vous comptez les moutons… et toujours rien. Et si la cause de vos nuits ...

Si vos nuits sont troublées par des moustiques, découvrez cette plante pour éloigner ces insectes et profiter d'un été serein ...

Une équipe de l’UNIGE, des HUG et de l’UniBE suggère que la perception du sommeil et de l’éveil, ainsi que les systèmes de ...

Une étude exploratoire arrive à des résultats suffisamment encourageants pour justifier la poursuite des recherches sur cette ...

Insomnies, fatigue persistante, troubles digestifs… Ces signaux peuvent révéler un dérèglement de l’horloge interne. Le Dr.

Chez les insomniaques, les mécanismes de sommeil restent souvent fonctionnels, montrent des chercheurs suisses, qui ...

L’insomnie, êtes-vous concerné(e) ? On parle d’insomnie « quand on se plaint de son sommeil au moins trois fois par semaine (difficultés de s’endormir ou après des réveils ...

Tout un symbole. Nous avons aussi bien peur de dormir que de ne pas dormir. Notre chroniqueur Martin Steffens médite cette ...

Insomnie et douleurs musculosquelettiques chroniques multiplient le risque d’arrêt maladie longue durée, surtout à partir de ...

Par ailleurs, ressentir de la somnolence pourrait être thérapeutique pour des personnes qui souffrent d'insomnie chronique. Le suivi effectué pendant 3 mois montre une diminution significative de la ...