Vous vous retournez dans les draps, vous soupirez, vous comptez les moutons… et toujours rien. Et si la cause de vos nuits ...

Les systèmes de régulation du sommeil et de l'éveil sont souvent intacts chez les personnes atteintes de trouble de ...

Une équipe de l’UNIGE, des HUG et de l’UniBE suggère que la perception du sommeil et de l’éveil, ainsi que les systèmes de régulation qui s’y rapportent, sont souvent intacts chez les personnes ...

Le Laboratoire Idorsia Pharmaceuticals France SAS procède au rappel d’un lot de la spécialité indiquée dans le traitement de ...

À 3 heures du matin, quand les pensées tournent en boucle, un simple exercice de visualisation peut tout changer. L’« ...

En effet, la personne dépressive adopte des stratégies comportementales (éviter les situations stressantes, se retirer ...

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Le jacuzzi est synonyme de détente, relaxation et plaisir. Mais saviez-vous qu'il offre également de nombreux bénéfices pour la santé ? Dans cet article, nous allons explorer les sept avantages majeur ...

Souvent arraché des jardins, ce végétal a pourtant bluffé une journaliste qui l’a infusé chaque soir pendant 7 jours.

Et si dire adieu à votre tasse de café quotidienne changeait plus que votre routine ? Fatigue, humeur, sommeil… le corps ...

Insomnie et douleurs musculosquelettiques chroniques multiplient le risque d’arrêt maladie longue durée, surtout à partir de ...

Si vos nuits sont troublées par des moustiques, découvrez cette plante pour éloigner ces insectes et profiter d'un été serein ...