Le traitement de l’insomnie au Québec est un véritable «système à deux vitesses», s’inquiète la Dre Annick Vincent.

Mettre fin à l'anxiété nocturne avec le "brassage cognitif" Si les nuits agitées et l'anxiété nocturne semblent être votre ...

Un prédateur sexuel condamné à une peine record de 15 ans de détention en 2020 pour des agressions sur douze victimes a déjà ...

L'insomnie, ce trouble du sommeil persistant, touche une part significative de la population mondiale, impactant non ...

Toutefois, l’usage à long terme de médicaments comme les benzodiazépines, fréquemment prescrites, n’est pas recommandé. Ces ...

Si l’insomnie vous gâche la vie, des scientifiques ont identifié les types d’activités physiques qui semblent les plus ...

Ce trouble du sommeil qui concerne de nombreuses personnes aurait un bien plus grand impact sur la santé qu'on ne le pensait ...

Une nouvelle étude révèle que certains mouvements simples et accessibles pourraient avoir un impact profond sur notre sommeil. Et si c'était enfin la clé pour dormir sans médicaments ?

Il entre tout l’été dans la peau du personnage de l’Homme-qui-ne-dort-pas dans le spectacle «Les Incouchables» du Cirque du ...

Pour améliorer l’usage des benzodiazépines contre l’insomnie, l’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de ...

Après une nuit trop courte, on est généralement fatigué et on a du mal à émerger pendant plusieurs heures. Mais quand les ...