A vitamina D é essencial para diversas funções do organismo, sendo amplamente reconhecida pelo seu impacto na saúde óssea e na regulação do sistema imunológico.

Quando pensamos em melhorar a saúde de nossos cabelos, pele e unhas, nosso primeiro pensamento pode ser ir ao salão de beleza. No entanto, talvez seja melhor fazer um desvio para o supermercado; o que ...

A falta de vitamina B12 pode afetar o sistema nervoso e a cognição. Saiba como identificar e prevenir essa deficiência.

Uma xícara de grão-de-bico contém 14,5 gramas de proteína, cerca de 20% da quantidade diária recomendada para um adulto médio de 84 kg. A proteína é o principal componente dos nossos músculos, tecidos ...

Com o ovo caro no mercado, outras opções nutritivas entram na mira dos consumidores brasileiros O aumento do preço dos ovos ...

“A perda óssea é um processo gradual, mas ganha intensidade após os 50 anos. A osteoporose atinge cerca de 30% das mulheres ...

Uma pesquisa publicada na revista  Nature Aging  analisou dados de um ensaio clínico realizado com mais de 700 ...

Especialista diz que alimentos ricos em antioxidantes e fibras promovem a longevidade pois reduzem inflamações e previnem ...

Forte demanda e a escassez da oferta têm forçado o aumento nos preços dos ovos, o que vem impactando o bolso dos consumidores ...

Para Aury Lopes Jr, denúncia contra ex-presidente por tentativa golpe de Estado é robusta e ele será processado. Mas seria 'salutar' para o STF que Moraes se declarasse suspeito, devido a seu ...

Descubra como incorporar cinco superalimentos poderosos em sua dieta diária: quinoa, chia, linhaça, sementes de abóbora, sementes de girassol e outros.