Sejumlah gerakan olahraga sederhana yang kita lakukan sehari-hari ternyata bisa berdampak luar biasa bagi kehidupan ranjang kita. Olahraga bukan hanya berperan dalam menjaga kesehatan tubuh secara ...

Pernahkah Anda merasa sangat mengantuk setelah olahraga? Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari intensitas olahraga yang berlebihan, dehidrasi, atau kadar gula darah yang terlalu ...

Liputan6.com, Jakarta Olahraga merupakan aktivitas fisik yang dilakukan secara terencana dan terstruktur dengan tujuan untuk meningkatkan atau memelihara kebugaran tubuh. Kegiatan ini melibatkan ...

Cristiano Ronaldo, di usia 40, masih aktif bermain. Temukan rahasia kebugarannya, dari pola makan hingga rutinitas olahraga yang bisa ditiru semua orang. Saraf kejepit atau HNP kini banyak terjadi ...

Banyak cara bisa dilakukan untuk membantu seseorang menurunkan berat badan tanpa harus menjalani olahraga. Apa saja cara diet tanpa olahraga? Memulai perjalanan penurunan berat badan mungkin terdengar ...

Harianjogja.com, JOGJA—Olahraga ringan dapat sangat bermanfaat bagi tubuh dalam membantu proses detoksifikasi serta meningkatkan fungsi paru-paru. Berikut adalah beberapa jenis olahraga ringan yang ...

Kilas Klaten- Menjelang bulan suci Ramadan, kawasan Jatinom di Kabupaten Klaten, Jawa Tengah, selalu menjadi tujuan utama bagi masyarakat yang ingin membeli kue apem. Daerah ini dikenal sebagai sentra ...

PIKIRAN RAKYAT - Pengangkatan Deddy Corbuzier sebagai Staf Khusus Menteri Pertahanan (Stafsus Menhan) pada awal 2025 menjadi sorotan publik. Selain mencuri perhatian karena latar belakangnya sebagai ...

Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Michael Triangto, Sp.KO menambahkan, olahraga aerobik bisa dilakukan pada pagi hari setelah sahur hingga usai waktu shalat Subuh.

KILAS KLATEN - Empat orang yang sedang merayakan dengan minuman keras di Baluwarti, Pasar Kliwon, Solo, ditangkap oleh Tim Sparta Sat Samapta Polresta Solo pada Sabtu dini hari (15/2/2025) karena ...

PT PLN (Persero) mencatat peningkatan signifikan dalam keandalan pasokan listrik sepanjang 2024. Data terbaru menunjukkan bahwa rata-rata durasi gangguan listrik per pelanggan turun hingga 18 menit ...

Bagaimana caranya? Scroll untuk info lengkapnya, yuk! Berikut ini rencana 7 hari olahraga yang dirancang untuk membakar lemak, mengencangkan otot dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan.