La zone des cuisses est parfois difficile à muscler et peut donner du fil à retordre. Afin de ne pas perdre espoir et de voir ...

Idéal pour renforcer les abdominaux et tonifier l’ensemble du corps, la “marche de l’ours” est une manière de marcher peu ...

Nina Métayer, première femme à avoir été sacrée meilleure pâtissière au monde, est officiellement devenue marraine des Apprentis d’Auteuil. La cheffe Rochelaise qui officie à Paris a présidé un concou ...

Idéal pour enfin réussir à perdre du poids facilement et en douceur, ce sport “de mamie” qui est peu connu, s’avère d’une ...

Sensation de douleur dans la poitrine, essoufflement, sueurs… Une crise cardiaque se produit lorsque le flux sanguin vers une ...

Cette semaine, Maïté dévoile son fantasme de faire l'amour avec un des gars de son groupe d'amis. Qui sait, ça pourrait vous ...

Découvrez cet exercice plus efficace que le gainage qui va vous permettre de renforcer vos abdos et réduire votre tour de taille.

Vous êtes à la recherche d'un sport complet, doux et vous permettant de renforcer votre musculature ? La natation est une bonne option ! Mais pour en ressentir les bienfaits sur la santé et le ...

Dans un documentaire en trois épisodes, la réalisatrice Camille Juza déconstruit le mythe de la masculinité, avec brio et de ...

Avoir un fessier fort réduit le risque de douleurs et permet d'avoir un corps qui fonctionne bien, même en vieillissant, assure Major Mouvement, le kiné star des réseaux sociaux.

Rôle essentiel dans le maintien des organes pelviens et le confort quotidien, le périnée est souvent victime d’un manque de ...

Recherchez parmi des Muscle Cramp photos et des images libres de droits sur iStock. Trouvez des photos de banque d’images de haute qualité, que vous ne trouverez nulle part ailleurs. Vidéos Retour ...