Mar Flores (56 años) está imparable. Tras confirmarse que participará junto a su hijo Carlo Costanzia en el nuevo reality de ...

Por qué el ejercicio de baja intensidad es clave para aliviar el dolor menstrual Existen diversas técnicas para enfrentar estos calambres, aunque la actividad física se ubica como la estrategia ...

La obesidad suele estar vinculada a la falta de ejercicio y el exceso de calorías. No obstante, un nuevo estudio encontró cuál es la causa principal detrás de esta enfermedad.

¿Qué es el ejercicio del escorpión? Se trata de una técnica de entrenamiento físico que combina estiramiento dinámico, rotación del tronco y activación del core.

Mantener altos niveles de ejercicio durante toda la vida prolonga la longevidad y previene enfermedades graves Un metaanálisis reciente indica que moverse más ...

Catalina Ciampa Qué ejercicio casero fortalece brazos en solo 7 días Es posible decirle adiós a las alas de murciélago sin pesas ni gimnasio, sólo con tu peso corporal.

That’s why this Daily Yoga Flow – Full Body Flow for Over 40 offers the perfect mix of movement, breath, and intentional stretching.

Además del consejo de la universidad estadounidense, es importante llevar una alimentación sana y equilibrada. Los detalles en la nota.

Lo que intentó ser un avance en derechos humanos y la integración de los migrantes en Uruguay acabó siendo un problema que el país sudamericano está intentando solucionar.

Artículo 10 1. La dignidad de la persona, los derechos inviolables que le son inherentes, el libre desarrollo de la personalidad, el respeto a la ley y a los derechos de los demás son fundamento del ...

Aurelio Rojas, cardiólogo y experto en salud: "Si quieres perder peso de forma real y proteger tu salud a largo plazo, necesitas entrenar fuerza" Conservar masa muscular con la edad es clave para ...