Acciones que parece que no tendrían gran impacto pueden interferir con los esfuerzos para adelgazar y frustrar los objetivos ...

En España, el pilates, la disciplina desarrollada por Joseph Pilates a principios del siglo XX, es practicada por el 16% de ...

Estas son las estrategias que nunca fallan para poder recuperar la figura y perder peso después de haber tenido un bebé, con ...

Lo que necesitas es mantenerte activa, cambiar algunas pautas de alimentación y hacer el entrenamiento secreto que los ...

Es posible que algo haya tenido que ver el tiempo que pasamos encerrados durante la pandemia de Covid-19 entre 2020 y 2021.

Marián García desmonta algunos mitos relacionados con el ejercicio para perder peso: "Nuestro cuerpo no es como Mr. Potato.

A pesar de hacer dieta y ejercicio muchas veces la grasa de esta zona es difícil de eliminar. (Freepik) Muchas veces con ...

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Durante décadas, el aguacate ha sido víctima de una injusta persecución nutricional que lo ha convertido en el villano de ...