Eliminar la grasa localizada en la cintura, popularmente conocida como michelines, es una de las metas más comunes cuando se ...

Pierde barriga rápido en 2025 con suplementos inteligentes y cambios simples. ¡Métodos actuales que funcionan sin morir en el ...

La diabetes es una de las principales causas de muerte y discapacidad en el país, debido a que se asocia con enfermedades ...

A pesar de lo que se pueda creer, la clave para reducir la grasa abdominal está en entender tu metabolismo y entrenar de forma más estratégica ...

Quemar grasa implica entender el metabolismo, priorizar el entrenamiento de fuerza y considerar la influencia de las hormonas.

Según Mayo Clinic, “perder la grasa abdominal requiere esfuerzo y paciencia”. Los resultados no son inmediatos, y mucho ...

Si tu objetivo es perder grasa abdominal, entrenadores y nutricionistas nos dan las claves (y los ejercicios) perfectos para llegar al vientre ‘plano’ que siempre soñaste.

Por otro lado, también podría reflejarse la pérdida de peso en una pérdida de masa muscular, lo que podría ralentizar el ...

La grasa abdominal es una preocupación que tienen muchas mujeres a cualquier edad. Sin embargo, no siempre necesitamos horas en el gimnasio para mantenernos ...

Un reconocido cardiólogo reveló qué fruta común activa un tipo de grasa que quema calorías sin hacer ejercicio.

Isabel Belaustegui es una médica española especializada en Medicina Integrativa y Nutrición. Licenciada en Medicina y Cirugía ...