O crossfit é uma atividade de alta intensidade que possui diversos benefícios para a saúde, como melhora do condicionamento ...

Os principais benefícios da corrida são a perda de peso e a diminuição do risco de doenças cardiovasculares, mas além disso ...

Cirurgias plásticas modernas oferecem resultados naturais e imperceptíveis, despertando menos suspeitas. Saiba como técnicas avançadas e profissionais qualificados garantem rejuvenescimento harmonioso ...

Alterações visuais, como miopia, hipermetropia e astigmatismo, são comuns na infância, afetando de 1,44% a 18,63% das ...

Mente leve, corpo em movimento O cardio também é um verdadeiro regulador emocional. Movimentar-se com constância ajuda a ...

Além de garantir que estejam enxergando bem, é importante prevenir acidentes, alerta Conselho Brasileiro de Oftalmologia ...

No campo das profissões que requerem movimentos repetitivos e frequentemente desgastantes, a saúde do ombro dos trabalhadores ...

O treino de Glúteos é um pilar fundamental no desenvolvimento da saúde física e do desempenho atlético de qualquer indivíduo.

A prancha, ou plank, é um exercício isométrico que se destaca por ativar toda a musculatura do core. Este movimento, ...

Ricos em nutrientes, os ovos são queridinhos de De Santis e Kirkpatrick. Um ovo tem cerca de 6g de proteína, então você ...

Abordagem estética que prioriza naturalidade e intervenções sutis ganha força no Brasil. Cirurgiões plásticos da clínica ...

O treino de glúteos vai muito além da estética, pois desempenha um papel fundamental na saúde e no desempenho físico.