El primer ejercicio que te sugerimos es la famosa estocada hacia adelante y hacia atrás, pero con peso. Esto quiere decir que ...

Si quieres disfrutar de los juegos de carreras de coches en tu PS5, la mejor forma de hacerlo es con estos volantes ...

SEVILLA, 6 (EUROPA PRESS) El Ayuntamiento de Sevilla, a través del Área de Turismo y Cultura, ha informado sobre la ...

Muchas veces no se le da la atención que merece en las rutinas de ejercicio. Tonificar y fortalecer la espalda no solo mejora la postura y previene dolores, sino que también contribuye a un físico más ...

Otra investigación experimental comparó las elevaciones laterales con mancuernas y con cables o poleas que se usan ... mano se toma la otra punta para estirar la banda hacia arriba.

La mañana de este miércoles, personal de Carabineros y de la PDI llevaron a cabo un megaoperativo de 21 allanamientos en las comunas de Estación Central, San Miguel y Maipú en Chile. Hasta el momento, ...

Hay algunos transportistas que saben "rutas seguras" o que pagan a las bandas para que les dejen circular. Cáritas, por su parte, a menudo lleva los cargamentos de ayuda por mar a distintos ...

Un testigo salió a la vereda, para encontrar a Argañaraz herido. Ese testigo marcó a cuatro jóvenes, tres de ellos con el mismo apellido, con una chica en la lista. Otro de ellos resultó ser ...

A la hora de plantear una buena programación de entrenamiento, es importante tener en cuenta cómo establecer la distribución y orden de los grupos musculares durante tu sesión.

la banda lleva años construyendo un espacio en la escena musical de Miami. Su historia personal, marcada por la emigración desde Cuba en 2007, se entrelaza con su compromiso político. Para ...

La banda no solo lleva su música a diferentes partes del mundo, sino que también pone en alto el nombre de México. Un año crucial: la gira en México El 2025 es un año clave para The Warning, pues ...