Liputan6.com, Jakarta Paha atau dalam bahasa Inggris disebut "thigh" merupakan bagian penting dari anatomi tubuh manusia ... antara pinggul dan lutut. Secara anatomis, paha terdiri dari tulang femur ...

Menggunakan sepatu yang nyaman, serta memilih alas kaki dengan sol yang empuk dan bertumit rendah, dapat mengurangi tekanan pada lutut. Selain itu, melakukan latihan fisioterapi secara teratur sangat ...

Erling Haaland mengalami cedera lutut ketika Manchester City melibas Newcastle 4-0. Pelatih Pep Guardiola was-was melihat keadaan anak asuhnya. Pep berharap cedera yang dialami Haaland tak serius, ...

Atlet dan individu yang aktif secara fisik perlu menyadari risiko-risiko ini dan mengambil langkah-langkah untuk melindungi lutut mereka, seperti melakukan pemanasan yang tepat, memperkuat otot-otot ...

Kebiasaan ini dapat memicu nyeri punggung, otot yang kaku, postur tubuh yang kurang baik, hingga masalah kesehatan serius seperti obesitas dan penyakit jantung. Sayangnya, banyak orang baru menyadari ...

Mendaki gunung memerlukan stamina dan kebugaran fisik yang baik untuk mencegah cedera dan kelelahan ekstrem. Latihan kardio rutin, seperti jalan kaki, berlari, atau berenang, diperlukan untuk ...

Cara mengukur lemak tubuh ini cepat dan murah, bahkan bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Meski begitu, metode ini tidak bisa membedakan kadar massa otot dan lemak. Studi terbitan Sports Health (2011) ...

Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.