"Cuando el tejido graso se reduce, el músculo tonificado debajo se aprecia más", explica García. Por eso, más allá de buscar ...

Desde seguir una rutina de actividad física específica a reducir el consumo de determinados alimentos, estas son las pautas ...

Las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda proponen un entrenamiento que va a poner dura tu parte baja del abdomen ...

A la hora de perder peso, todo esfuerzo es bien recibido, pero es mejor hacer las cosas bien para que los resultados sean los ...

Nutriendo, con el aval de la Academia Española de Nutrición y Dietética, explica que hacer un déficit calórico moderado es un ...

Creadora del Reto Diástasis Abdominal, Grande explica cómo, al fortalecer el 'core', se activa un círculo virtuoso que ...

La divulgadora y farmacéutica desvela varios consejos para bajar de peso, especialmente en el área del abdomen. Entre ellos, ...

Apostar por estas comidas es muy útil para reducir el vientre, prevenir enfermedades y mantener la forma física ...

Marián García desmonta algunos mitos relacionados con el ejercicio para perder peso: "Nuestro cuerpo no es como Mr. Potato.

Lo llaman la liposucción no invasiva y es que este tratamiento (que es indoloro) consigue reducir la grasa desde la primera ...

La Lipoescultura de Alta Definición con tecnología Vaser es una técnica mínimamente invasiva que utiliza la potencia de los ...