心理学家做过一项研究，发现早晨的阳光能够显著提高人们的幸福感。光照会刺激大脑分泌更多的血清素，这种神经递质能够让人感到开心和满足。当我们在清晨走出家门，迈向户外，感受柔和的晨光时，不仅是对身体的滋养，更是对心灵的抚慰。

冥想，这个源自古老东方的智慧，近年来逐渐被现代社会所接受。许多成功人士，比如乔布斯，都将冥想视为其生活与创造力的重要工具。他认为，冥想让他更深刻地理解自己和世界。在荟蔚老师身上，我们看到了一种冥想的力量，她通过自己的实践，为无数人点亮了新的生活之路。

正念冥想强调对当下的觉知和非评判性的态度，这种练习方式有助于个体从负面情绪中解脱出来，更加专注于当下的体验。 多项研究表明 ...

加入一个微信群，登陆一个微信小程序完成49天的正念冥想学习和练习，焦虑和抑郁患者的症状将加快缓解。这是北京大学心理与认知科学学院刘兴华团队的最新研究成果。 刘兴华课题组的一项 ...

一名和尚被指性侵一名参与寺院冥想静修的外国女子，遭到警方调查，也被脱去袈裟逐出僧团。 《曼谷邮报》报道，一名38岁的外国女子星期六（1月18日）在慈善组织Be One Foundation负责人查丽达· ...

【CNMO科技】从乔布斯20年前推出第一台Mac mini开始，这款小机器就走过了一个充满赞誉和争议的独特旅程。 当年，乔布斯推出Mac mini是为了吸引那些 ...

苏格拉底曾说，要小心忙碌导致的贫乏，如果我们一直忙碌，生活就缺乏基本的节奏。 一个能成事的人，不单单懂如何好好 ...

近日，硅谷创投教父霍夫曼在访谈中称，一些成功的CEO在员工眼里都是“混蛋”，他们斥责员工、逼员工走出舒适区，但这也 ...

2007年1月9日，苹果公司在旧金山发布初代iPhone，乔布斯重新“发明”了手机。 初代iPhone对于手机行业来说有着划时代意义，在iPhone诞生之前 ...

乔布斯，这位科技界的传奇人物 ... 让我们在忙碌和疲惫中找到一片宁静的港湾。 实践正念冥想，增强注意力与专注力 正念冥想是一种训练注意 ...

“工业文明不是让女王拥有更多的丝袜，而是让更多女工穿得起丝袜。”iCar V23是奇瑞理工男们最质朴的梦想。让爆款成为一种习惯，他们怎么做到的？