心理学家做过一项研究，发现早晨的阳光能够显著提高人们的幸福感。光照会刺激大脑分泌更多的血清素，这种神经递质能够让人感到开心和满足。当我们在清晨走出家门，迈向户外，感受柔和的晨光时，不仅是对身体的滋养，更是对心灵的抚慰。