Nowe badanie z udziałem ponad 130 tys. osób pokazuje, że sposób odżywiania może wpływać na ryzyko demencji – i to w różny ...

Sardynki i szprotki zdecydowanie nie są ulubionymi rybami Polaków. Zastępujemy je dorszem czy łososiem, które uchodzą za ...

Codziennie sięgasz po filiżankę kawy i zastanawiasz się, czy to zdrowe? A może wciąż wierzysz, że wypłukuje magnez, odwadnia ...

Kawa to codzienny rytuał dla milionów osób na całym świecie, jednak nie każdy wie, że sposób jej spożywania może mieć wpływ ...

Pierwszą styczność z żółtą maliną miałam kilka lat temu, gdy szwagier przywiózł sadzonkę moim rodzicom. Była to ciekawostka, ...

W pierwszym kwartale 2025 r. Polacy wydali mniej na mięso i wędliny, ale jedno mięso wciąż króluje w koszykach. To drób – ...

Niektórzy twierdzą, że znakomicie gasi pragnienie, inni po jej wypiciu uskarżają się na zgagę. Woda gazowana, o której mowa, jest doskonałym zamiennikiem słodkich napojów. Podobnie jak woda ...

Fasola mung, od wieków ceniona w Azji, zyskuje uznanie także w nowoczesnej dietetyce. Ta odporna na suszę roślina strączkowa ...

Niespójne informacje na etykiecie schabu "Kraina Wędlin" zwróciła uwagę klienta jednej z warszawskich Biedronek. W składzie produktu wymieniono cukier (wysoko — na trzeciej pozycji) oraz glukozę, za ...

Wybór odpowiednich przekąsek po południu może mieć kluczowe znaczenie dla zdrowia układu trawiennego. Niestety, niektóre ...