News
Reformer Pilates ist DIE Trend-Sportart der Stunde. Das soll schlanke, definierte Muskeln schaffen und die Flexibilität ...
Der frühere NBA-Star lebt heute fast komplett vegan – er hält sich mit bewusster Ernährung und Bewegung in Bestform.
Der Krieger 1 ist im Yoga mehr als nur ein Ausfallschritt. Was bewirkt die Asana im Körper? Und wie führst du sie richtig aus ...
Crosstrainer, Laufband oder Rudertraining? Diese Geräte bringen dein Herz-Kreislauf-System in Schwung – für spürbare ...
20 Stunden Fasten, nur vier Stunden essen: Die Warrior-Diät ist die Extremvariante des Intervallfastens und nichts für ...
Crosstrainer, Laufband oder Rudertraining? Diese Geräte bringen dein Herz-Kreislauf-System in Schwung – für spürbare ...
Leinsamen fördern Verdauung und senken Cholesterin. Doch sie bergen auch Risiken. So nutzt du das Superfood sicher und ...
Hyrox kombiniert Laufen mit Kraftausdauer, CrossFit bietet abwechslungsreiche, intensive Workouts mit Fokus auf Kraft und ...
Gezielt das körpereigene Fettverbrennungsenzym Sirtuin anregen und gesund abnehmen. Das ist das Geheimnis hinter der ...
Kraulen lernen, Brustschwimmen perfektionieren: Wir haben einen Triathleten gefragt, wie die richtige Technik beim Schwimmen ...
Du willst bei deinem ersten Hyrox-Event bestehen? Mit diesen zehn Profi-Tipps vom Coach klappt der Einstieg in den Trendsport ...
Du willst zu Hause auf dem Crosstrainer trainieren? Wir zeigen unsere sieben Favoriten für dein Wohnzimmer-Workout.
Results that may be inaccessible to you are currently showing.
Hide inaccessible results