تعتبر البصارة من أبرز أكلات موفرة لمصروف البيت وعلى الرغم من أنها أصبحت غير منتشرة إلا أنها صحية ومفيدة للغاية، كما أن مكوناتها اقتصادية وغير مُكلفة. طريقة التحضير: نقوم بتحمير بصلة صغيرة في الزيت ثم ...

مصادر البروتين لبناء العضلات سنأخذكم في رحلة إلى أفضل 10 مصادر البروتين لبناء العضلات بطريقة ممتعة، سنكشف عن الأطعمة الشهية التي لا تُقاوم والتي تحمل في طياتها العناصر الغذائية الضرورية لتحقيق هدفكم ...

I. ما هي أفضل الفواكه للرجيم؟ II. كم ثمرة فاكهة في اليوم للرجيم؟ III. فواكه ممنوعة للرجيم IV. ما هي الاطعمة التي تنقص الوزن بسرعة؟ ...

يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة لتعزيز حرق الدهون المتراكمة في الجسم وزيادة معدل الحرق بطريقة آمنة وإليك أفضل أعشاب لزيادة معدل الحرق في الجسم.

بدأ الموسم الدراسي وبدأت معه حيرة الامهات اليومية في الاصناف التي يمكن صنعها لأطفالهم ووضعها في علبة الغداء (Lunch Box) لتشجيعهم على تناولها. وأصبحت كل أم تتفنن لوضع كل الاطعمة المفيدة لطفلها داخل هذا ...

في يوم السابع عشر من أكتوبر في عام 1987 اجتمع ما يقرب من 100 ألف شخص في ميدان تروكاديرو في باريس ...

مسئول حماية الكواكب.. أحدث وظائف وكالة ناسا مقابل 187 ألف دولار سنويا! هل تبحث عن عمل؟ هل يهمك أن يكون ذا راتب مغري؟ إذن فقد يناسبك هذا الإعلان الوظيفي الذي كشفت عنه ...

I. أعراض مرض السكر II. أعراض مرض السكر من النوع الأول III. أعراض يجب توخي الحذر منها IV. كيف أعرف أنني عندي السكري بدون تحليل؟ ...

القلب هو أهم جزء في جسم الإنسان وهو عبارة عن عضلة تضخ الدم في الجسم بشكل منتظم عن طريق الشرايين والأوعية الدموية التي تتمدد في الجسم كله. لذلك نقدم لكم أهم 5 ...