O jejum intermitente é uma estratégia muito interessante para a saúde, mas é fundamental escolher com cuidado o que se come ...

Cobranças excessivas e idealizações podem desgastar sua relação. Veja atitudes que parecem normais, mas não são obrigação do outro.

Caminhar em jejum queima mais gordura? Entenda por que o que você come (ou não) antes do exercício pode não ser o mais importante.

As margaridas ( Bellis perennis) prosperam em solos pobres e compactados, com pouca atividade biológica. Ou seja, elas ...

O estudo alerta que qualquer quantidade de carne processada aumenta o risco de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e ...

De acordo com o neurocientista Joseph Jebelli, podemos incorporar essa característica à nossa rotina e aproveitar todos os ...

Um estudo publicado recentemente na Nature Metabolism revelou que alguns adoçantes artificiais podem afetar os sinais ...

No preparo dos legumes, vale adaptar como quiser: dá para pular o refogado de cebola ou incluir outros vegetais de cozimento ...

Clínicas em Seul atraem turistas com tratamentos inovadores, mas levantam dúvidas sobre segurança e diversidade ...

A autoconsciência é uma habilidade ligada à inteligência emocional que pode ser desenvolvida quando tiramos um tempo para ...

O comportamento vitimista se caracteriza por enxergar a si como alguém que sempre é o prejudicado nas situações, estando ...

A inveja é um sentimento natural que, quando não gerenciado, pode destruir a saúde mental de todos os envolvidos ...