Voyagez au cœur de l’Orient avec un tajine végétarien parfumé aux épices douces, généreux en tofu, pois chiches et légumes de saison. Ce plat mijoté, riche ...

Recettes et conseils minceur, Fourchette et Bikini vous aide au quotidien à améliorer votre équilibre alimentaire et vos ...

Envie d’un plat au fromage réconfortant sans culpabilité ? Découvrez la croziflette healthy : des crozets de sarrasin fondants, du reblochon léger, des ...

Découvrez une version saine et savoureuse du magret de canard, cuisiné à la poêle pour préserver toutes ses saveurs sans excès de gras. Cette recette met à ...

Envie d’un repas sain et savoureux en quelques minutes?? Essayez ce saumon à la poêle, relevé de citron et d’aneth. Cette recette met à l’honneur le saumon ...

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Place à la gourmandise sans excès avec ce gratin de courgettes healthy ! La courgette, star de l'été, se marie ici au lait et au fromage râpé pour un plat ...

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Découvrez la fondue de poireaux façon grand-mère, un accompagnement réconfortant au goût d’enfance. Simple, généreuse et douce, cette recette met en valeur ...

Fondez pour ces cookies moelleux, allégés et riches en saveurs?! Pépites de chocolat noir fondantes, farine complète et compote de pomme signent un plaisir ...

Découvrez ce flan coco healthy, une douceur tropicale allégée qui fait voyager sans culpabilité. Du lait concentré sucré pour la gourmandise, de la noix de ...