wzmacnia serce i wspiera układ krążenia – regularne picie żółtej herbaty może przyczynić się do obniżenia poziomu „złego” cholesterolu LDL, regulacji ciśnienia krwi oraz poprawy funkcji tętnic. Dzięki ...

Lekarz podpowiada, dlaczego produkty „light” nie ułatwiają odchudzania, a wręcz utrudniają spalanie tłuszczu z brzucha. – Twój organizm potrzebuje tłuszczu do regulacji hormonów i utrzymania sytości.

Należy wspomnieć, że podczas wspólnego śmiechu, żartów czy nawet zwykłej obecności bliskiej osoby, w mózgu uwalniają się endorfiny. Te naturalne związki chemiczne działają przeciwbólowo i poprawiają ...

Sernik to uwielbiany przez Polaków deser. Jednak jeśli zastanawiasz się czy sernik jest zdrowy to muszę cię rozczarować. Tradycyjny sernik może być niezdrową bombą kaloryczną. Są jednak sposoby na to, ...

Masz dość picia zwykłej wody, ale wiesz, że musisz się nawodnić? Postaw na wodę z limonką! Ten prosty, tani i orzeźwiający napój nie tylko świetnie smakuje, ale też wspomaga metabolizm, poprawia wyglą ...

W przypadku aż 42 chorób problemy ze snem prowadziły do podwojenia ryzyka ich wystąpienia. Przykładowo, zasypianie po północy wiązało się z 2,57 razy wyższym ryzykiem rozwoju marskości wątroby, a ...

Rower to ekologiczny środek transportu i sposób na aktywność fizyczną, który możesz dostosować do własnych preferencji i wymagań. W tym artykule poznasz różne typy rowerów oraz cechy, które je ...

Czy zdarzyło ci się, że podczas okresu po prostu MUSIAŁAŚ zjeść czekoladę? Okazuje się, że to żaden kaprys, a mądrość ciała. Ginekolog Michał Strus wyjaśnił, co stoi za tą nieodpartą potrzebą ...

bylica pospolita – to zdecydowanie najważniejszy alergen sierpnia. Bylica pyli bardzo intensywnie przez cały miesiąc, a stężenie jej pyłków jest często bardzo wysokie. Jest jednym z najsilniejszych ...

W Korei Południowej, gdzie popularność sconesów (rodzaju angielskich bułeczek) gwałtownie rośnie, naukowcy postanowili sprawdzić, które mąki bezglutenowe najlepiej sprawdzą się w wypiekach, ...

Zakażenie następuje poprzez ukąszenie zarażonych komarów, głównie Aedes aegypti i Aedes albopictus.

We Włoszech, zwłaszcza w rejonie Rzymu, narasta niepokój z powodu rosnącej liczby przypadków gorączki Zachodniego Nilu, ostrej choroby wirusowej przenoszonej przez komary. Władze włoskie potwierdziły ...