El dolor en las articulaciones es uno de los grandes problemas a los que se enfrentan muchas personas mayores. A ...

Con diferentes estilos de música como fondo -sobre todo latinos-, y una planificada coreografía de estilos de baile adecuados ...

El Club Venados demostró que el ejercicio también puede ser una herramienta poderosa de solidaridad al organizar una máster ...

R. Sus beneficios son sobre todo a nivel cardiovascular, pero también ayuda mucho a la coordinación. Además, es una actividad ...

Según la Revista Europea de Columna Vertebral, el ejercicio terapéutico resulta más eficiente que otras intervenciones ...

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En su intervención en el pódcast Tengo un Plan, fue contundente al afirmar que “Zumba está fenomenal, pero tienes que hacer ejercicio de fuerza. Levantar pesas y, sobre todo, levantar peso”.

Santo Domingo Este.- Mujeres con propósito, con destino de salida y de llegada. Así se expresó un grupo de mujeres al ejercitarse y compartir en Zumba con Propósito, una iniciativa que promueve el aut ...

La zumba marcó el ritmo de la noche en la piscina termal del Balneario.