Una experta en Zumba explica cómo iniciar en esta disciplina, los errores más comunes y los consejos para ejercitarse ...

En esta entrega, periodo abril-junio, se beneficiarán a 100 personas adultas mayores del Estado, quienes brindan clases y ...

¡Y no termina ahí! Bailar también es un excelente hábito para el corazón. La práctica aumenta la frecuencia cardíaca, mejora ...

Un grupo de investigadores propone una alternativa divertida y efectiva para reducir el estrés y mejorar la salud mental, ...

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Con la llegada del buen tiempo, también llega una mayor motivación por cuidarse, por eso es en esta época del año cuando ...

Una serie de estudios internacionales ha revelado que una actividad ampliamente practicada y accesible podría ser la clave para aliviar el estrés cotidiano. En lugar de recurrir a rutinas intensas ...

El Centro de Desarrollo Integral #1 “Margarita Maza de Juárez”, ubicado en la Colonia Industrial El Palmito de Culiacán, es ...

¿Sabías que el baile tiene un montón de beneficios para tu salud mental? Hablamos con un experto que nos cuenta cómo ayuda a ...

Ya podemos descubrir el nuevo recorrido de la gran marea rosa el próximo 11 de mayo por las calles de la capital de España.