Die kleinen, leuchtenden Smiskis aus Japan erobern die Schweiz. Auf TikTok feiern sie grosse Erfolge und Fans geben bis zu ...

Yoga ist zudem für Schwangere optimal geeignet, denn die fließenden Bewegungen wirken Verspannungen in der Schwangerschaft entgegen. Atemübungen können später bei der Geburt helfen.

Naked yoga instructor reveals the best nude poses to do with a partner for ‘improved intimacy’ and stress relief By Tracy Swartz Published Feb. 11, 2025, 2:38 p.m. ET ...

Welche Figuren es gibt und für uns besondere Highlights sind, erfahrt ihr im Folgenden. Beliebte und ausgefallene Tonies: Hörspiele, Lieder und Yoga-Übungen ...

Yoga is not one-size-fits-all: The best yoga workout for you will depend on your individual needs and goals. The benefits of a regular yoga practice are wide-ranging.

Daraus ergeben sich die an typische Yoga-Figuren angelehnten Bewegungen - speziell auf Kinder zugeschnitten. „Ich gebe den Raum, dass Kinder ihre Fantasie ausleben und bewahren.

Chair yoga is a promising form of exercise for older adults. It may help people with certain health conditions, such as arthritis, to exercise without putting pressure on joints. It may also ...

After testing 49 yoga mats and using our picks for years, we’ve determined it’s worth investing in a quality mat that will last. The JadeYoga Harmony Mat is our top pick.