Nhiều phụ huynh cho con ăn chay từ nhỏ vì muốn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu chế độ ăn này có thực sự phù hợp với trẻ em ...

Người Việt ngày càng ăn nhiều đạm, đặc biệt từ thịt và sữa. Tuy nhiên, thừa đạm có thể gây hại gan, thận và tăng nguy cơ bệnh ...

Có nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi khi dùng cùng nhau. 2. Magiê và vitamin B12 Magiê và vitamin B12 phối hợp với nhau góp phần vào quá trình chuyển hóa năng lượng, thúc đẩy chức năng bình ...

Việc cho trẻ em ăn chay từ nhỏ không phải là điều nên hay không nên tuyệt đối, mà phụ thuộc vào kiến thức, sự chuẩn bị và trách nhiệm của cha mẹ. Ảnh minh họa Lợi ích khi cho trẻ ăn chay Ăn chay đúng ...

Thịt vịt chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Thành phần dinh dưỡng trong 100 g thịt vịt: - Calo: 267 - 337 kcal (có da); 130 - 135 kcal (không ...

Vitamin B12 is an essential nutrient for our bodies. Here's how to be sure you're getting enough of it. Sean Jackson Sean Jackson is a creative copywriter living in Florida. He's had work ...

Feb. 3, 2025 — Maternal vitamin D levels in the first trimester were related to both prenatal growth and pregnancy outcomes, according to a new study. Low vitamin D levels during the first ...

Pair Vitamin B6 With Magnesium to Boost Your Heart Health The mineral magnesium, found in nuts and seeds, may help regulate your blood pressure, keep your arteries from hardening, and keep your ...