No primeiro dia de Agosto, a indústria musical mostra-se avessa a férias e continua a carburar como se o calor não pedisse praia e descanso. E esta sexta-feira até é particularmente proveitosa, não ta ...

O sono é essencial para o funcionamento de funções físicas e hormonais do organismo. Quando não descansamos o suficiente, o corpo produz mais grelina (hormônio da fome) e menos leptina (hormônio da ...