6 méthodes pour ralentir et lâcher-prise ! 1. Chat-oyez : bâillez tout en étirant vos muscles, cela libère des hormones du bien-être dans le cerveau. 2. Respirez profondément : une bonne bouffée d'oxy ...

Le temps file à une vitesse folle et nos journées semblent souvent trop courtes pour tout accomplir. Pourtant, avec quelques ...

Il suffit de quelques secondes pour transformer une assiette de pâtes en plat digne d’un restaurant… À condition de réussir sa râpe de parmesan. Mais entre fromage trop mou, râpe qui accroche ou copea ...

The transition time between summer and fall is the perfect time to declutter before the busy season. Experts recommend ...

To put together this guide to Portland’s 40 best restaurants, Michael Russell revisited every spot from our 2024 guide and ...

«Le troisième trimestre agit comme un signal d’alarme pour les élèves et leurs parents. L’école, pour être pleinement efficace, ne peut être ni isolée ni figée. Elle doit s’ouvrir, collaborer, innover ...

Les températures élevées, notamment celles qui dépassent les 25 °C, ont le don de transformer nos journées en véritables ...

Un expert de DisonsDemain, l’appli de rencontre pensée pour les plus de 50 ans, nous éclaire sur la technique la plus efficace pour séduire à nouveau : l’authenticité.

Le soir, quand il est impossible de fermer les yeux naturellement, nous cherchons des occupations. Mais pour mieux trouver le sommeil, il existe une technique mise en place par les soldats de l ...

C’est un nouveau mode opératoire utilisé par les cambrioleurs qui est apparu au début de l’année 2025 et qui se multiplie dans l’agglomération de Cholet (Maine-et-Loire) avec les ...

Le service technique de la commune de Plouigneau vient d’accueillir deux nouveaux salariés au sein de l’équipe technique de la commune. L’un aux espaces verts et l’autre à la voirie ...

Des monuments de la Ville rose, dont le musée Paul Dupuy, proposent des ateliers créatifs pour (re)découvrir l’ancêtre de la photographie.