Un nou studiu a descoperit că deficitul de Omega-3 ar putea pune expune femeile la un risc mai mare de a dezvolta Alzheimer.

Acizii grași Omega-3, o familie de grăsimi esențiale care se găsesc în alimente precum somonul, nucile și semințele de chia, ...

Află cât Omega-3 să consumi zilnic pentru un creier ager și memorie de fier și descoperă cele mai bune surse naturale ...

Milioane de persoane care iau medicamente anticoagulante își pot pune viața în pericol prin luarea unor suplimente împreună ...

Un stil de viață echilibrat susține atât energia zilnică, cât și starea ta de bine pe termen lung. O alimentație variată, mișcarea constantă și odihna rămân pilonii principali ai sănătății.

Cu toții ne dorim o viață cât mai îndelungată, alături de rude și prieteni. Iar după ce a trecut printr-o tragedie de ...

Ashwagandha (Withania somnifera) este una dintre cele mai cunoscute plante adaptogene din medicina ayurvedică.

Un fondator al unui start-up în longevitate și-a schimbat stilul de viață după ce tatăl său a fost diagnosticat cu Alzheimer.

For vegetarians, omega-3 often feels like the missing piece – something you only hear about in connection with fish mostly. But that isn’t true. Several everyday plant foods quietly pack in this ...

A new study examines the potential impact of healthy dietary fats on brain longevity. Findings imply that getting enough omega-3 fatty acids could protect women against Alzheimer’s disease. Below, ...

Walnuts are considered to be a powerhouse of nutrition. They are one of the best plant-based sources of omega-3 fatty acids, particularly alpha-linolenic acid (ALA), which plays a vital role in heart ...