Omega-3 – antiinflamatorul natural pentru vasele de sânge Acizii grași omega-3, în special EPA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acid docosahexaenoic), sunt cunoscuți pentru efectele lor benefice asupra ...

Stresul și ritmul alert al vieții cotidiene își pot pune amprenta asupra sănătății tale, așa încât plantele cu efect ...

Alimentația bazată exclusiv pe plante este o alegere tot mai populară, fie din motive etice, ecologice sau de sănătate. Dieta vegană poate oferi multiple beneficii: risc redus de boli cardiovasculare, ...

Menținerea unei forme fizice bune după 40 de ani aduce provocări noi, dar și oportunități reale de a-ți cunoaște mai bine ...

Fiecare corp uman trebuie să aibă o „fundaţie” solidă: sănătatea. Iar într-o epocă tot mai agitată şi stresantă, dar în ...

Căderea părului este o problemă comună care afectează atât femeile, cât și bărbații, fiind influențată de o varietate de ...

Când apae disperarea de ceva dulce, vă recomandăm să aveți la îndemână o conservă de pește sau suplimente cu Omega 3. Aceasta deoarece Omega 3 reglează imediat apetitul. Bogdan Pascu, medic ...

Nu e vorba despre a mânca pentru doi, ci despre a alege alimentele potrivite care să ofere nutrienții necesari pentru această perioadă specială. Descoperă un ghid complet despre alimentația în sarcină ...

Ce riști dacă iei suplimente alimentare fără recomandare medicală? Unul dintre motivele principale pentru care nu ar trebui să iei suplimente alimentare fără sfatul unui medic este riscul de efecte ...

Ce simptome are endometrioza? ➤ Cum se trateaza endometrioza? ➤ Tratament endometrioza ➤ Tratamente noi in endometrioza ➤ ...

Looking to get more Omega-3 into your diet? Look to these foods that are high in Omage-3 fatty acids, including seafood, seeds and more.