Pada usia janin ke-15, Bunda telah memasuki trimester kedua yang biasanya lebih nyaman dibanding trimester pertama. Yuk simak ...

Latihan aman untuk penderita osteoporosis bantu kuatkan tulang, tingkatkan keseimbangan tubuh, dan cegah risiko fraktur.

Mempelajari teknik mengangkat yang benar mungkin terdengar seperti hal kecil. Namun, efeknya besar bagi kesehatan. Jadi, ...

Menjaga kesehatan tulang belakang penting sejak muda hingga tua untuk cegah cedera, nyeri, dan mempertahankan fungsi optimal.

Pelajari organ penyusun sistem gerak manusia Artikel ini membahas tulang otot sendi dan fungsinya secara lengkap dan ...

Kalau kamu sering merasa punggung pegal sebelah bahu nggak sejajar atau postur tubuhmu makin hari makin miring tanpa sadar ...

Video ketok palu untuk mengatasi sakit punggung, viral di media sosial. Dokter spesialis ortopedi ingatkan bahaya penanganan ...

Migrain adalah gangguan neurologis kompleks yang dapat memengaruhi kualitas hidup secara signifikan dan, dalam beberapa kasus ...

Gaya hidup “Work from Sofa” ala Gen Z ternyata menyimpan ancaman kesehatan otot dan postur tubuh yang sering diremehkan.

20. Setelah melakukan pola gerakan dominan senam bergantung, akan diakhiri dengan pola gerakan dominan senam mendarat. Gerakan mendarat setelah melakukan gerakan bergantung dilakukan dengan ...

5. Upaya dalam menyusun struktur dan membentuk hubungan-hubungan kerja yang baik agar dapat diperoleh kesesuaian dalam mencapai tujuan bersama disebut juga sebagai ...

Sakit pundak bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Lalu, kenapa pundak sering terasa sakit? Simak penyebab dan cara ...