Những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống của bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc giảm mỡ bụng.

Với những người không dung nạp lactose, ăn chay, việc tìm nguồn canxi thay thế là điều rất cần thiết. Có nhiều loại hoa quả ...

Ba doanh nghiệp thực phẩm lớn tại Mỹ là Meijer, Turkana Food Inc và Unilever vừa ra thông báo thu hồi hàng loạt sản phẩm do ...

Ánh nắng gay gắt, gió biển và nước muối mặn có thể khiến mái tóc bạn khô xơ, gãy rụng và mất sức sống nhanh chóng nếu không ...

SKĐS - Đây là những loại vitamin dễ bị thiếu hụt phổ biến nhất cần chú ý ở người cao tuổi, cùng với một số lời khuyên về cách ...

Chạy bộ hiệu quả không chỉ nhờ luyện tập đều đặn mà còn nhờ ăn đúng cách trước khi chạy. Ăn đúng giúp cơ thể có sức, chạy nhẹ ...

Bệnh viêm tủy răng là bệnh lý xảy ra khi có phản ứng viêm của mô tủy răng sữa, làm tăng tưới máu dẫn đến tăng áp lực nội tủy ...

Hạt óc chó chứa hàm lượng cao phytoestrogen, protein, axit béo omega-3 cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, mang lại lợi ích ...

Trà xanh có tác dụng trong việc giảm cân và giảm mỡ bụng bởi chứa ít calo. Kết hợp tập luyện sức mạnh và cardio (tim mạch) ...

Lạm dụng một số loại thực phẩm có thể hủy hoại thận âm thầm, dễ dẫn đến suy thận, dưới đây là những thực phẩm gây suy thận ...

Dưới đây là 4 món ăn giàu canxi nên có trên mâm cơm hàng ngày. Đậu hũ non (tofu được làm đông bằng sulfate canxi) cung cấp ...

Mùa hè đến kéo theo nắng nóng, mồ hôi và bụi bẩn khiến tóc dầu càng trở nên “khó chịu” hơn bao giờ hết. Việc tóc bết dính, ...