Những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống của bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc giảm mỡ bụng.

Với những người không dung nạp lactose, ăn chay, việc tìm nguồn canxi thay thế là điều rất cần thiết. Có nhiều loại hoa quả ...